Jaunumi
Jaudīgi un enerģiski aizvadīta Fintesa diena Jēkabpils Sporta hallē
Svētdien, 27. septembrī, Jēkabpils Sporta hallē otro gadu norisinājās Fitnesa diena, pulcējot 62 aktīvus un kustību prieku mīlošus dalībniekus, kuri pieredzējušu treneru vadībā izmēģināja dažādus treniņus un fitnesa veidus. Pasākumu svinīgi atklāja Jēkabpils Sporta centra direktora vietniece Dace Valtere. Uzreiz pēc atklāšanas tika veikta arī pirmā izloze – trīs dalībnieki savā īpašumā ieguva vingrošanas paklājiņus, kas lieti noderēja visas dienas garumā.
Dace Valtere bija arī pirmā trenere, kura parūpējās par dalībnieku kārtīgu iesildīšanos turpmākajām aktivitātēm.
Kā otrā uz skatuves devās fitnesa deju trenere Linda Vanaga. Īsts enerģijas lādiņš tika sniegts caur deju soļiem un ritmisku mūziku – neierastā un aizraujošā gaisotnē visi dalībnieki iesaistījās kardiotreniņā.
Pēc enerģiskajām dejām stafeti pārņēma mobilitātes trenere Guna Vīksne. Savas nodarbības laikā trenere pievērsa īpašu uzmanību tam, kā ikdienā kustamies, palīdzot labāk izprast ķermeņa iespējas un atrast veidus, kā kustēties brīvāk, drošāk un pārliecinošāk.
Mobilitātes treniņam sekoja spēka vingrinājumu bloks treneres Valērijas Ertas vadībā. Lai gan vingrinājumi no malas šķita vienkārši, izpildot tos noteiktos laika limitos, dalībniekiem netrūka ne sārtu vaigu, ne dziļu izelpu – tas izrādījās kārtīgs pārbaudījums.
Pēc dinamiskajiem un intensīvajiem treniņiem uz skatuves kāpa fizioterapeite, lai vadītu atsildīšanās daļu. Dalībnieki izpildīja stiepšanās vingrinājumus, un pasākumu noslēdza ar mierpilnu relaksāciju un meditāciju.
Kad treniņi bija aizvadīti, organizatori bija sarūpējuši trīs spraigus konkursus, kuros dalībnieki varēja pārbaudīt savu spēku, līdzsvaru un ātrumu. Konkursu uzvarētāji tika pie īpašām suvenīrbalvām no Eiropā atzītās iniciatīvas “Eiropas Sporta nedēļa”, kas ikvienu aicina būt fiziski aktīvam, atklāt kustību prieku un veidot veselīgākus paradumus.
Pasākuma noslēgumā norisinājās gaidītā lielā balvu izloze.
Organizatori izsaka sirsnīgu pateicību vietējiem Jēkabpils uzņēmējiem, skaistumkopšanas saloniem un fitnesa dienas trenerēm par sarūpētajām un bagātīgajām balvām dalībniekiem! Par iepriecinājumu dalībniekiem bija sagādātas balvas no: Dr. Vidža zobārstniecības klīnika, Ksenijas masāžas kabinets, Krio veselības un skaistuma studija, dabiski fermentēti kambučas dzērieni no SIA “Botanical Shaman”, arī šīs dienas pasākuma treneres bija sarūpējušas bezmaksas nodarbību abonementus.
Īpašs paldies SIA “Sedumi”, kas visas pasākuma treneres iepriecināja ar krāšņām ziedu kompozīcijām! Paldies SIA "AJV grupa" par skatuves konstrukciju ap pasākuma apskaņošanu!
Tāpat paldies par par atbalstu un iniciatīvu #BeActive “Eiropas Sporta nedēļa”. Paldies ikvienam dalībniekam par jaudīgo enerģiju un atbalstītājiem par devumu pasākuma tapšanā! Tiekamies nākamajos sporta notikumos!
